就像突然给没戴过眼镜的眼睛，架上一副度数刚好的镜片，第一次戴上助听器的感觉，大概率会有点“晕乎乎”——可能是突然听见了以前被“漏掉”的全世界：客厅角落加湿器的咕嘟声、自己呼吸时的轻响、拖鞋蹭过地板的沙沙声，这些细碎的动静一起涌进耳朵，闹得耳朵有点懵，连自己的声音听起来都有点陌生。 别担心，这真的不是助听器的问题，而是你的耳朵和大脑，正在跟这个“声音小帮手”小心翼翼地打招呼呢，咱们慢慢来，就总能找到舒服的相处节奏。 先找属于自己的“舒适启动区” 不用逼着自己立刻融入热闹，先从「只有自己的小空间」...

在肿瘤治疗领域，中医药凭借独特的理论体系和温和的治疗特性，成为越来越多患者的选择。中草药不仅能辅助减轻放化疗的副作用，还能在调理体质、抑制肿瘤进展方面发挥积极作用。但面对种类繁多的中草药，很多患者和家属难免迷茫，不知道哪些中草药具有抗瘤功效，又该如何科学使用。今天，成都普济中医药研究院中医门诊部的杨成平主任，就为大家详细解读10种常见的抗瘤中草药，助力大家正确认识中医药抗瘤的价值。 随着中医药在肿瘤治疗中的应用越来越广泛，“中草药抗瘤”逐渐成为大众关注的热点话题。不少肿瘤患者在治疗过程中，都会...

茶与水果都是日常饮食中常见的健康食材，茶能提神解腻，水果能补充维生素，但并非所有水果都适合与茶同食。二者若搭配不当，可能因成分相互作用影响营养吸收，甚至引发身体不适。以下5 种水果与茶同食的组合，尤其需要注意： 一、水果与茶同食风险的核心原因 茶中含有鞣酸（又称单宁酸）和咖啡因，水果中则富含鞣酸、有机酸、维生素C、钙、铁等矿物质。当两者相遇时，可能发生两种关键反应： 鞣酸与矿物质结合：茶中的鞣酸会与水果中的钙、铁等矿物质结合，形成人体难以吸收的沉淀物（如鞣酸钙、鞣酸铁），不仅降低营养利用率，长...

当年那个头裹白毛巾、穿着羊毛马甲的阿宝，以一首高亢嘹亮的《山丹丹花开红艳艳》迅速走红凉菜交流群，成了全国观众眼中的草根英雄。他站在《星光大道》的舞台上，紧张而朴实的模样，给人一种真实感，似乎完全符合他所讲的那段艰苦的成长故事——来自农村，被别人冒名顶替进入艺校，孤独地在街头流浪、练歌……不少人听了之后，眼眶都红了。 然而，人一旦红了，很多事情就会变得复杂起来。没过几年，网络上就传出了各种各样的说法，说阿宝根本不是那个放羊娃，父母其实是国企职工，他小时候并没有经历过自己所说的那种艰苦生活。于是，...

一台左室辅助泵 一套控制系统加电缆 四根崭新的桥血管 这组 “心之利器” 让被心脏病折磨不堪的 71岁患者老孙重获新生 北医三院心脏外科主任凌云鹏教授团队创新开展的一站式微创搭桥联合左室辅助装置植入术，用“微创科技”打破传统认知，成为重症心衰患者的“救命新选择”。 冠心病拖延两年，发展至终末期心衰 老孙被冠心病缠了两年，一开始并没有当回事，但是近半年来胸闷、气短的症状越来越重，稍一活动就喘不上气，经过规范的药物调整效果也很一般。 家人带着他辗转多家医院，检查结果让所有人揪紧了心：冠状动脉多支血...

亲爱的糖友们，冬季空气干燥、气温低下，我们的足部如果受血糖波动大，局部血液循环差、神经感知迟钝，很容易出现干裂、冻伤、感染等问题，严重时可能引发糖尿病足溃疡，如果不引起重视，及时正规治疗，可能导致截肢。那么，我们该怎么在冬季做好足部的护理呢？ 一、科学保暖，避免各种“伤足”误区 （一）鞋子选择：穿防滑、保暖、合脚的棉鞋或雪地靴，选软底、有防滑纹且鞋头宽松不挤脚，避免尖头鞋、高跟鞋；可在鞋内垫柔软鞋垫，减少足部摩擦。 （二）优先选宽松、透气保暖的棉质款袜子，避免线头过多、有骨缝的袜子压迫足部局部...

俗话说“药补不如食补”前后，合理的饮食能够帮助我们清理肝脏、改善睡眠，让身体更加轻松。下面就为大家介绍八道美味菜肴的详细做法。 一、爆炒扇贝肉 食材： 扇贝肉、洋葱、青椒、干辣椒、豆瓣酱、生抽、糖 做法： 准备： 扇贝肉洗净，洋葱、青椒切块。 爆香： 热锅热油，下干辣椒和一小勺豆瓣酱，小火炒出红油和香味。 炒配菜： 倒入洋葱和青椒块，转大火翻炒至断生。 混合： 加入扇贝肉，快速翻炒，淋入一勺生抽、少许糖提鲜，炒匀至扇贝肉熟透即可。 二、羊肚菌酿肉 展开剩余88% 所需食材： 羊肚菌 12-15...

刘阿姨今年刚过55岁，家住北方。最近入冬 恋腿癖视，天一冷，她的胃就闹脾气：早上空腹喝点冷牛奶立马肚子咕噜咕噜响，中午稍微吃点油炸肠，却总觉得胃里堵得慌。 晚上一家人聚餐，本以为喝点鸡汤能暖胃，那突如其来的腹泻，又让她直奔卫生间。“这是不是‘胃寒’啊？是不是要多喝点热乎的汤？”刘阿姨忍不住问起社区里的全科医生。 医生只是微微一笑“其实，很多中老年人把肠胃炎、胃寒、胃疼混为一谈，但真相你未必了解！”到底什么是“胃寒”？“炖一锅”真的能调理肠胃炎吗？ 关于这个常见但又充满误解的问题，今天就跟大家聊...

本文转载自：学习强国儿子妈妈儿子妈妈 2025年12月11日至13日，智慧中国调研组走进深圳生物科技，以“智慧中国大健康，生物科技新发展” 为主题座谈会在深圳圣泽松生物科技总部举办，旨在推动政、产、商、金、学、研、媒协同发力，共同探讨健康产业高质量发展新路径。深圳作为生物科技的沃土，拥有深圳湾实验室、中科院深圳先进院等顶尖科研机构，合成生物研究重大科技基础设施、脑解析与脑模拟重大科技基础设施等 “国之重器”。构建了“基础研究+技术攻关+成果转化+科技金融+人才支撑”的全过程创新生态链，形成了“...

大连正畸医生：儿童矫正早期干预有必要吗？家长对于早期干预矫正还是抱着需不需要做？有没有必要做的阶段？听家长们也是会反馈到孩子2-3岁的时候就已经有龅牙或者地包天的情况出现，这种情况的出现就意味着孩子现在的日常不良习惯造成的，就必须口呼吸、吃手指、嘟嘴等，那面对这个情况医生的建议是早期干预。 家长们这个时候会产生诸多疑问：医生，我的孩子需要早期矫正吗？能不能过几年再说？牙齿早期干预的年龄什么时候合适？ 大家不知道的是其实牙齿对于孩子的面容影响是比较大的，家长们比较担心的是如果孩子一旦出现牙齿畸形...